Para tener seguridad de que estás haciendo las cosas bien, no dejes de ver nuestros tutoriales con buenas prácticas para la vida cotidiana. Estos videos le permitirá ir ajustando algunos hábitos saludables para hacer mejor su vida cotidiana.
¿CÓMO HACER UN BARBIJO?
LAVADO DE MANOS
RUTINA DIARIA
HÁBITOS DE HIGIENE
MITOS Y VERDADES DEL CORONAVIRUS
MANEJO DEL ESTRÉS DURANTE LA CUARENTENA
PREVENCIÓN DE ACCIDENTES EN EL HOGAR
EJERCICIOS PARA EL EQUILIBRIO
EJERCICIOS PARA LA COLUMNA CERVICAL
EJERCICIOS PARA LAS MANOS Y LOS BRAZOS
EJERCICIOS PARA LAS ARTICULACIONES
Fuente: Comunidad PAMI – Hábitos Saludables
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