Para que no dejes de hacer tu rutina o empieces por primera vez, las clases te ayudarán a conectar cuerpo, mente y respiración. Con las técnicas de Yoga que te muestra la profesora aprenderás a relajarte para pasar con mejor ánimo estos momentos.
EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN
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YOGA: CONECTÁ CUERPO, MENTE Y RESPIRACIÓN
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